İYİ BESLEN İYİ YAŞA

SERAP AKYOL

DİYETİSYEN

HER ŞEYİ YİYEREK FORMDA KALABİLİRSİN

TOKSİK OLAN DOZDUR

Paracelsus

BÜTÜNSEL DEĞİŞİM

PREV
NEXT

Diyetin hala 'bir kibrit kutusu peynir'den ibaret olduğunu zannedenler...

Klasik diyetlerden uzak, yasaklar olmadan, rutin hayatına uygun beslenme programına terfi et

PEKİ NE YİYECEĞİM?

Bu sorunun cevabını diyetisyenlerden öğrenin!

Obezite küresel boyutta halk sağlığı sorunu. Hastalıkların beraberinde seyrettiği, ölümcül boyutta şişmanlık yani 'Morbid Obezite' ile beraber 'Bariatrik Cerrahi' girişimleri günümüzde daha da önem kazanmaya başlamıştır.

Sporcuların performansını etkileyen en önemli faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve doğru beslenme gelmektedir. Her sporcunun yaptığı antrenman ya da spor branşına göre özel beslenme programları uygulanmaktadır.

Sağlıklı nesiller için anne adaylarının ve çocukların dengeli beslenmesi hem fiziksel hem de zihinsel gelişim için önemlidir. Anne karnından itibaren kendinizi ve çocuğunuzu sağlıklı beslemeniz, çıkabilecek sağlık sorunlara engel olacaktır.

Sağlıklı yaşam için sadece sağlıklı beslenme yetmez. Bedenimizi ve ruhumuzu doğru beslemek için neler yapmamız gerektiğini burada bulacaksınız…

MEDYA

Sağlıklı yaşamla ilgili, yazılı, görsel ve dijital medyada yer alan söyleşiler ile görüşlerimin yer aldığı haberler…

KONGRE VE KURSLAR

Eğitim okulda bitmiyor. Kongre ve kurslara katılarak hem bilgimize tazeliyor hem de edindiğimiz bilgileri paylaşıyoruz...

SERAP AKYOL

SERAP AKYOL TV

Diyet ve wellness üzerine TV'de yer alan röportajlar, sağlık programlarından görüntüler, tarifler&iksirler ve sağlıklı beslenme tüyolarını burada bulacaksınız...

“İnsan her gün bir parça müzik dinlemeli, iyi bir şiir okumalı, güzel bir tablo görmeli ve mümkünse birkaç mantıklı cümle söylemelidir.” Goethe

  • YAZI

    Kelimelerin gücüne inanın..

  • MÜZİK

    Benim beslendiğim sesler..

  • FOTOĞRAF

    Sadece yediğiniz şeyleri fotoğraflarken, hayatın diğer tatlarını kaçırmayın..

Facebook

Twitter

Linkedin

Instagram

TOP